くるあ: Health & Fitness Lifestyle App
"くるあ"是一款在iPhone上提供的综合健康和健身生活方式应用程序。该应用提供各种功能,帮助用户监测和改善其整体健康状况。用户可以通过7项运动检查和"Loco 25"评估来评估其运动综合症状态。此外,该应用还提供关于髋关节健康的见解,可以通过视频录制测量关节活动范围,并使用雷达和条形图可视化结果。
为了跟踪每日活动水平,"くるあ"允许用户输入他们的日常和运动活动,自动测量他们的总日常活动量(METs)。该应用设定每天3.3 METs和每周21 METs的目标,以促进健康。此外,用户可以访问联合早晨常规锻炼视频,并将其数据与Apple Health同步,以跟踪步数、距离和爬楼梯的情况。